心コロコロ

人間だもの「心コロコロ」変わるよね。
完璧な人間などこの世に存在しないし。
心コロコロ変わって、勉強していくんだよね。

最近の俺はブログにも遠ざかり、心が沈んだ状態が続いた。
でも、1日中沈んでいるわけではなく、ちょっとした瞬間や、思考と思考の隙間に、マイナス思考が入ってくる。

以前、パニック障害だったころは、マイナス思考が心を占めていた。
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俺は病気だ。
何で毎日薬飲んでいるのにちっとも改善しないのだろう。
皆元気で羨ましい。
いつ発作が来るか不安だから旅行も行けない。
会社もままならない。
このまま惨めな生き方をしていくのか。
死んだ方が楽なのでは・・・
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こんな感じの思考が以前多かった。
今は、これほどのマイナス思考は殆ど無いが、ちょっとだけ顔をだす時がある。

心コロコロ・・・

この調和が大事。人間だからいいんだよ。

自分を褒めてみよう。1日1回そうしよう。
それができるようになったら今度は他人を褒めてみよう。

日本人は世界的にも褒めるのが苦手な人種みたいです。
逆に褒めると、何か裏があるんじゃないか、騙されるのではないかと、思うらしいです。
でも、自分にだったら素直に褒めることできるよね。
今日から1日1回褒めて生きていくことにするよ。



【今日の自分に対する褒め言葉】

朝ちゃんと起きれた自分を褒める。
ブログを書いた自分を褒める。
心を見直す機会を作れたことを褒める。
植物たちへ水をあげたことを褒める。


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| 茨城 ☀ | Comment(5) | 日記

ここ1ケ月に読んだ本(覚書)

江原啓之神紀行5 関東・中部
江原啓之神紀行1 伊勢・熊野・奈良
今、いくべき聖地 (江原啓之)
啼かなくていいホトトギス(小林正観)
伊勢神宮から白山へ、その聖なる軌跡 (伊勢白山道)
言霊はこうして実現する 伯家神道の秘儀継承者・七沢賢治が明かす神話と最先端科学の世界 (大野靖志)
斎藤一人物語 エピソード1 十夢想家編 (舛岡はなゑ)
自分を嫌うな(加藤 諦三)
この世で一番の奇跡(オグ マンディーノ)
幸せ思考(飯田史彦)
森羅万象 1(伊勢白山道)
森羅万象 2(伊勢白山道)
森羅万象 3(伊勢白山道)
斎藤一人 ほめ道(みっちゃん先生)
読むだけで人生が変わるたった一つの方法―伊勢白山道Q&A事典

こうして見ると、みな怪しい本ばかりだ。
いいのです。読んだ者勝ちですからね。
本棚買わないともう置くところない。

| 茨城 ☁ | Comment(3) | 日記

気持ち悪い

昨夜、すし屋で飲んで食べて帰ってきたのですが、家に着いたとたん嘔吐。
とても苦しかったです。
俺ってなかなか吐けない体質みたいで、オエーとは言うもののなかなか出てこない。
それが苦しいのだ。出れば苦しくないのだが、なかなか出ない。
胃下垂なのかも・・

飲み過ぎてはないはず。なぜなら昨日は店が混んでいたため、注文してもなかなか来なかった。
飲み物もビール2杯と焼酎2杯。
食べ物は、揚げ物と寿司。

めったに吐くことはないのに・・・
体調が良くなかったのだろうか・・・
確かに昨日も休日明けということで激しく眠かった。

今日、朝起きてみると、やはり胃に不快感が残っている。
多少の気持ち悪い感覚があります。
でもまったく二日酔いではない。目覚めもすっきり。

朝ごはんを取りあえず食べました。
それでも気持ち悪い感じは取れません。
今もブログ書きながら、気持ち悪さと戦っています。

最近異常に食欲が増えて、いくら食べても満腹感が味わえない感じ。
目が欲しがって、いくらでも口へ運んでしまう有様。

もしかして過食症???

いやいや、夜中に起きて食べたりしないし、1日3食しか食べないし。
量は増えたけど・・・。

食欲の秋だから?

そうだ、それだ!

今日は現時点で14時。まだ1食しか食べてない。
でも、気持ち悪くて食べる気になれない。
腹減って気持ち悪いのか何なのかさえも判断付かない。

おまけに外は風が強い。
俺って強風苦手なんです。
うまく息が吸えなくて、苦しくなってしまうのです。

そんなこんなで外出もできず、部屋で引きこもってます。




| 茨城 ☁ | Comment(0) | 日記

夜更けに・・・

珍しくこんな夜更けにブログ書いてます。
かなり目は重たいのですが、布団へ入ると雑念が沢山出てきて眠れないのです。
そして何回も目が覚めちゃうのです。

これって病気?ウツ?

結構前向きな言葉や想像をしているのですが、寝つきが悪い。
もしかして興奮してる?

まあウツもそうか。一種の興奮状態だよね。

仕事に影響はまだないけど、気を付けないとね。

何か夢中になれるもの見つけようっと!
| 茨城 ☔ | Comment(3) | 日記

車検証の住所変更

今日は、午前中に車検証の住所変更をしようと思って午前だけ会社休みました。

いざネットで住所変更方法を調べてみると、これが面倒!

沢山の書類を書かないといけないし、陸運局まで行かないといけない。

代行ないかなと捜したらあった!

行政書士に頼むしかないみたいだね。だいたい¥27,000位かかる。

でも全部やってくれるわけじゃなく、車庫証明は自分で書くしかない。
賃貸駐車場なので、大家さんのサインが必要。(不動産屋でやってくれるでしょう)
あと、住民票。

これ午前中で終わるかな・・・

市役所行って、不動産屋行って、行政書士へ郵送して・・・

面倒くさい病が出てきそうだ・・・

全部やってくれる代行はないのか。
| 茨城 ☁ | Comment(0) | 日記

掃除も感謝

週に1回、部屋の掃除をしているのですが、ホコリって結構溜まるのですね。
洋服の細い繊維や、カーペットの繊維、ベットの中の繊維など様々なものがチリとなっているのかな。
窓開けても、風の通りがなく換気出来ているのかわかりません。
玄関あけると風通しが良いのだが、開けとくわけにもいかず・・・

まあ、ゴミやホコリは生きていれば出ますからね。
掃除も、今生では修行でしょう。
部屋は心の形、表れなんていいますけど、その通りだと思います。
本人は、気づいてないかもしれませんが、自己中心的だったり、感謝をしなかったり、周りの人もそうだから・・・なんていい訳言ったり、
それが心の乱れなんだよね。
だから、家に行くとその人の心情が分かると思います。

キレイにするのは当たり前なのです。
だって神が与えてくれたものだから、当然でしょ。
みんな自分の物だと思ってるけど、違うよ。
死んだら、あの世へ持っていけないよ。

人の身体もそう。神からの与り物。
だから、健康でいないと失礼なんだよ。
不摂生にすると病気になるよね。
あれは、神からの気づきのメッセージなんだよ。
「お前、そのままでいると死ぬぞ」
ってね。

入院した経験があると分かると思うけど、
手があって幸せ、足があって幸せ、食べられて幸せ、声が出て幸せ、動けて幸せ・・・
たわいもないことに感謝するよね。
不自由になると皆そう思うはずなんだ。
今まで、何不自由なくあったものに感謝したくなるでしょ。
それは、健康なときにしないとダメなんだ。
感謝してないから病気や事故に逢って、入院して初めて思うんだ。
それも神からの気づきの為のプレゼントだよ。

常日頃から、すべてに感謝なんだ。
これが一番大事。
タグ:感謝
| 茨城 🌁 | Comment(1) | 日記

前歯抜かれた

今日、歯医者へ行ったら、前歯抜かれた。
元々差し歯だったが、根元が折れたみたいでグラグラしてたんだ。
だから今、はっかけです!
かっこわりーい・・・

明日は、マスクで出勤しよう。
仮歯も来週入るかどうか微妙。
暫くは、マスクで過ごすしかなさそうです。

しょうがありませんね。
| 茨城 ☁ | Comment(3) | 日記

開成山大神宮

福島県郡山市開成にある、開成山大神宮へ今から行ってきます。

ここは、斎藤一人さんが御柱を立てたところです。

見た目は、北海道神宮に似ています。

ここの御神祭は、アマテラスオオミカミです。伊勢神宮から分霊したらしいです。

いつも参拝客が耐えないそうです。

楽しみです!

帰ってきたら写真を載せますね。

じゃあ、行ってきまーす。
| 茨城 🌁 | Comment(3) | 日記

同級生

小学校の同級生が本を出した。

「乳がんを抱きしめて」小堀昌子

小学校の同級生はたった14人。だから知らない人はいない。
写真見てすぐにわかった。
しかも。広告制作会社の専務取締役だって!
すごい。

検索すると、すごい数出てくるよ。
そんなに有名なんだ・・・。
知らなかった。

俺もがんばろっと!
| 茨城 ☀ | Comment(2) | 日記

今、行くべき聖地

江原啓之が書いた「今、行くべき聖地」という本の最初に、鹿島神宮が載っています。

何度か行きましたが、やはり空気というか神秘的なところがあると思います。

特に「要石」という石があるのですが、そこが一番パワーがあると言ってます。

また、決意の場とも言っています。

昔は、たくさんの戦国武将たちがここで祈願したことでしょう。

鹿島神宮は、古事記の国譲りにも出てくる由緒ある神社です。
歴史は軽く2000年を超えます。

伊勢神宮には敵いませんが、平安時代には、神宮と言えば伊勢神宮、鹿島神宮、香取神宮の3つしかありませんでした。
伊勢神宮は世界で唯一、今でも最高神が宿る場所として有名です。
ココの神様には敵いません。世界一だそうです。
だから一度は伊勢参りと昔から言われているのでしょうね。

さて、鹿島神宮にも神様がいます。天に上る昇龍が見えるそうです。
ただただ、生かしていただいてありがとうございます、とこの一言だけ祈願するのが流儀です。

今日は天気もいいので、鹿島神宮へ行ってきます。
そして、神様へ感謝の意を告げてきます。
| 茨城 ☀ | Comment(6) | 日記

お酒

ちょっと寒いので熱燗飲んでます。
いやー、うまいねえ〜。

いい感じになってきた!
顔が少しポカポカしてきた。

いつもは日本酒は飲まないのですが、気分転換に飲んでます。

酔うと、人恋しくなりますね。

だれか、電話くれ!
メールでもいい。

タグ:日本酒
| 茨城 🌁 | Comment(0) | 日記
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